NBA休赛期眼下正处在最难熬的长草期，但很快又要“开课”了。

　　训练营只剩几周，而不是几个月。联盟各队球迷整个夏天憋着的问题，也快有答案了：那些阵容看着熟得不能再熟、战绩却不上不下的球队，到底怎么走；那些大换血的队伍，又能不能折腾出名堂——东部尤其如此，超级球星像午饭桌上的扑克牌一样被洗来洗去。

　　10月20日开打之前，没人知道又一个休赛期的运筹帷幄最终会结出什么果。不过，球迷先盘一盘东部格局、推演一下预期，倒也无妨。毕竟备考总在计分之前。所以，给各队2026-27赛季的准备情况打个分，也算顺理成章。

　　西部各队的评分已经出炉，现在该轮到东部了——以下是东部15支球队的休赛期评级。

　　（球队按字母顺序排列）

　　亚特兰大老鹰

　　主要引进：吕冈茨·多尔特（前锋）、阿隆·威金斯（后卫）、瑞安·内姆哈德（后卫）、德文·卡特（后卫）、金斯顿·弗莱明斯（新秀，后卫）

　　主要离队：扎卡里·里萨谢（前锋）

　　评级：B+

　　老鹰这个休赛期在东部算得上——说起来还有点意外——最忙碌的球队之一。最显眼的动作，是趁雷霆薪资空间吃紧，交易来多尔特和威金斯。这两笔交易代价都不算大（当然，这取决于你怎么看里萨谢），而两名球员也贴合球队正在成形的气质：围绕杰伦·约翰逊、尼基尔·亚历山大-沃克这类冉冉升起的攻防兼备球员建队。

　　多尔特和威金斯都是证明过自己的防守者，对一支上赛季三分表现已进联盟前十、又格外依赖外线火力的球队来说，他们肯定帮得上忙。与此同时，在控场核心仍不确定的情况下，引进弗莱明斯、卡特、内姆哈德这几名年轻控卫，看看谁能在NBA层面冒头，也算是篮球运营总裁昂西·萨利赫一笔思路清楚的运作。

　　波士顿凯尔特人

　　主要引进：保罗·乔治（前锋）、米切尔·罗宾逊（中锋）、迈克·康利（后卫）

　　主要离队：杰伦·布朗（后卫）、尼古拉·武切维奇（中锋）

　　评级：D

　　把一位正值巅峰的最佳阵容球员交易走，本来就很难找出正当理由；更何况，换回来的价值还像用几分钱换一块钱。签下罗宾逊、从卫冕冠军尼克斯手里挖人，同时留下内米亚斯·克塔，确实让波士顿的中锋轮换厚实了些。但用布朗换乔治加两个首轮签，这笔账怎么都绕不过去。

　　即便有人认为凯尔特人仍能留在东部季后赛竞争圈，可把36岁、过去两个常规赛只打了78场、未来两年薪水又只比布朗略低的乔治，当成杰森·塔图姆的搭档，怎么看都像走错了方向。这支球队本该盯着王朝，而不是只盯着美元。

　　布鲁克林篮网

　　主要引进：朱利叶斯·兰德尔（前锋）、基恩·埃利斯（后卫）、莫里茨·瓦格纳（中锋）、小迈克尔·布朗（新秀，后卫）

　　主要离队：尼克·克拉克斯顿（中锋）、齐艾尔·威廉姆斯（前锋）

　　评级：B

　　篮网看起来准备重新竞争了。或者说，至少得避免掉进联盟新设的“降级区”——战绩最差的三队会受罚，而上赛季20胜62负的布鲁克林，本来就在那一档。

　　兰德尔、埃利斯和瓦格纳未必能把篮网的天花板抬多高，但这几位老将大概能把下限往体面方向推一推。兰德尔尤其如此，他刚打出一个反弹赛季，场均21.1分、6.7个篮板、5.0次助攻、1.1次抢断。送走克拉克斯顿当然不是小事，不过这也给24岁的戴罗恩·夏普腾出了位置——他以两年合同续留布鲁克林后，该走进更重要的角色了。

　　夏洛特黄蜂

　　主要引进：纳兹·里德（中锋）、格雷森·阿伦（后卫）、多里安·芬尼-史密斯（前锋）、罗伊斯·奥尼尔（前锋）、汉内斯·施泰因巴赫（新秀，前锋）、克里斯蒂安·安德森（新秀，后卫）

　　主要离队：拉梅洛·鲍尔（后卫）、迈尔斯·布里奇斯（前锋）、乔什·格林（后卫）

　　评级：B-

　　黄蜂刚刚拿到近十年最多胜场，进攻效率还排联盟第五，却在此时选择拆掉那套体系的发动机，确实够大胆。试图用整体去填补鲍尔和布里奇斯（上赛季黄蜂使用率前五的两人）留下的空缺，推动更平均的球风，当然是一场赌博；但换个角度看，这也是押注布兰登·米勒、康·克努佩尔和刚续约的科比·怀特能再往上跳一级。

　　这事成不成，只能让时间回答。至少，这些操作带来了更多投射，而查尔斯·李手下的球队有多爱投，我们都知道。

　　芝加哥公牛

　　主要引进：诺曼·鲍威尔（后卫）、尼克·克拉克斯顿（中锋）、凯莱布·威尔逊（新秀，前锋）、戴林·斯温（新秀，前锋）

　　主要离队：科林·塞克斯顿（后卫）、安芬尼·西蒙斯（后卫）

　　评级：B+

　　对新任篮球运营执行副总裁布莱森·格雷厄姆来说，这是相当低调的第一个休赛期，但做得挺扎实。给一屋子年轻人找来两位老将压阵——16名正式合同球员里有13人不超过26岁——特别是还有冠军履历的鲍威尔，对仍在塑造身份的公牛来说，方向是对的。

　　年龄结构的另一端，公牛首轮选进两名评价很高的新秀，运动能力这块有不少可塑空间。第四顺位来自北卡的威尔逊，已经在夏季联赛靠华丽数据和海报级扣篮赚足眼球。

　　克利夫兰骑士

　　主要引进：马里奥·海佐尼亚（前锋）

　　主要离队：基恩·埃利斯（后卫）、迪恩·韦德（前锋）、小拉里·南斯（前锋）

　　评级：C-

　　骑士休赛期开头本来势头不错：球队自2018年以来首次打进分区决赛后，又给多诺万·米切尔送上四年续约。可这股劲后来泄了——没能迎回勒布朗·詹姆斯、让他第三度、或许也是最后一次为家乡球队效力，也没补上埃利斯和韦德这两名轮换球员的流失。

　　签下31岁、2020年离开NBA后去海外打了五个赛季的海佐尼亚，算是一记有意思的挥棒。但骑士明明想打出全垒打、跨过那道坎，这笔签约看起来最多只是一垒打或二垒打。

　　另一边，詹姆斯·哈登拒绝执行4200万美元球员选项后仍未签约，看上去是想谈一份对双方都更有利的新合同。可那已经是近两个月前的事了。现在他们只是在抠细节，还是这位明星后卫又觉得眼前局面不合心意、动了转投他队的念头？

　　底特律活塞

　　主要引进：约翰·科林斯（前锋）、以赛亚·乔（前锋）、托里恩·普林斯（前锋）、加里·哈里斯（后卫）、埃布卡·奥科里（新秀，后卫）

　　主要离队：托拜厄斯·哈里斯（前锋）、以赛亚·斯图尔特（中锋）、卡里斯·勒韦尔（后卫）、马库斯·萨瑟（后卫）

　　待定：杰伦·杜伦（前锋）

　　评级：C

　　和骑士不同，活塞这个休赛期挺活跃，但活跃不代表能让人相信他们迈出实质性一步——尤其东部军备竞赛已经卷成这样。

　　上赛季头号种子通过先签后换得到科林斯，又从雷霆换来急需的投射以赛亚·乔，这些动作本身不差。但与此同时，他们失去了哈里斯、斯图尔特和勒韦尔，这三名老将上赛季都是轮换常客。除非科林斯或乔——两人都已进入生涯黄金期——出现意外飞跃，否则这更像互换，而不是升级。

　　活塞季后赛被打得没脾气后，补强需求摆在那儿。他们填了一些坑，但可能又在过程中挖出了新坑。更别提杜伦（受限制自由球员）还没续约；他那个最佳阵容级别的赛季，最后被一届乏善可陈的季后赛收尾，实在不算好看。

　　印第安纳步行者

　　主要引进：小凯利·乌布雷（后卫）、小拉里·南斯（前锋）

　　主要离队：卡姆·琼斯（后卫）、迈卡·波特（中锋）

　　评级：C

　　乌布雷和南斯作为侧翼老将补充，算是不错的签约。但别误会：步行者这个休赛期最大的“引援”，会是健康的泰瑞斯·哈利伯顿回归。

　　上赛季步行者打出联盟倒数第二战绩，却因交易来伊维察·祖巴茨、又赶上选秀抽签运气不佳，把首轮签弄丢了。新赛季很多事都压在哈利伯顿身上：他得让这套阵容重新咬合，像两年前带队杀进总决赛时那样。如果哈利伯顿回到最佳阵容状态，并早早和祖巴茨、西亚卡姆培养出化学反应，步行者或许能很快把东部垫底甩在身后。

　　迈阿密热火

　　主要引进：扬尼斯·阿德托昆博（前锋）、小蒂姆·哈达威（后卫）、博比·波蒂斯（前锋）

　　主要离队：泰勒·希罗（后卫）、小海梅·哈克斯（前锋）、诺曼·鲍威尔（后卫）、凯尔·韦尔（中锋）、卡斯帕拉斯·雅库乔尼斯（后卫）

　　评级：A-

　　围绕新版热火，疑问肯定有。但帕特·莱利锲而不舍追大鱼的劲头，这回有了回报。对吉米·巴特勒没有不敬的意思，可拿下阿德托昆博，是热火自十多年前签下詹姆斯以来最重的一笔运作。

　　为此可能掏空了大部分深度，但这支球队在场上的天花板无疑更高。留下威金斯也是漂亮操作，尤其是在鲍威尔自由身离队的情况下。

　　总的来看，由阿德托昆博和巴姆·阿德巴约领衔的热火，应该会是联盟防守较好的球队之一，也有望从上赛季东部第10的位置大幅往上蹿。

　　密尔沃基雄鹿

　　主要引进：泰勒·希罗（后卫）、小海梅·哈克斯（前锋）、卡里斯·勒韦尔（后卫）、凯尔·韦尔（中锋）、卡斯帕拉斯·雅库乔尼斯（后卫）、布雷登·伯里斯（新秀，后卫）、内特·阿门特（新秀，前锋）

　　主要离队：扬尼斯·阿德托昆博（前锋）、博比·波蒂斯（前锋）、加里·哈里斯（后卫）、托里恩·普林斯（前锋）

　　评级：C+

　　终于和长期门面告别后，雄鹿换回了一“大包”资产，但这包东西没把他们明确推向哪个方向——至少，没有实质性地推。

　　即便从热火换来了多个首轮签，由于过去为了留住阿德托昆博不断孤注一掷，雄鹿直到2031年都不拥有、也控制不了自己的任何首轮签。这意味着彻底摆烂对密尔沃基没什么好处。

　　可阿德托昆博走后拼出的这套杂牌军，放在重新卷起来的东部，也不像能掀起多大风浪。那么问题来了：雄鹿接下来往哪儿走？

　　纽约尼克斯

　　主要引进：安德烈·德拉蒙德（中锋）

　　主要离队：米切尔·罗宾逊（中锋）、阿里尔·胡克波尔蒂（中锋）、杰里米·索汉（前锋）

　　评级：B-

　　“东西没坏，就别急着修。”

　　老板詹姆斯·多兰已经把话说明白，尼克斯不会踏进第二土豪线区域。卫冕冠军也确保留下了何塞·阿尔瓦拉多、乔丹·克拉克森和兰德里·沙梅特这几名轮换后卫。

　　但失去年轻替补中锋胡克波尔蒂，又把罗宾逊降级成德拉蒙德——虽说德拉蒙德拿的是底薪，比罗宾逊1580万美元的平均年薪便宜得多——前场压力会更多压到卡尔-安东尼·唐斯身上。整个赛季扛下来，这可能是个挑战。无论如何，尼克斯以杰伦·布伦森为核心的主体框架仍稳稳在位，卫冕之旅理应很有竞争力，而且一上来就要和焕然一新的76人硬碰硬。

　　奥兰多魔术

　　主要引进：尼古拉·武切维奇（中锋）

　　主要离队：莫里茨·瓦格纳（中锋）

　　评级：C

　　去年夏天，魔术用四个无保护首轮签加一个签位互换换来德斯蒙德·贝恩，动静不小；今年休赛期则安静了许多。那笔交易之后，再加上保罗·班凯罗和弗朗茨·瓦格纳这对侧翼组合健康状况不佳，魔术战绩同比下滑。他们想先停下来评估局面，并不让人意外。

　　除了留下杰文·卡特和乔纳森·艾萨克，魔术还和曾经的全明星武切维奇重聚，这一步做得不错。即便34岁、产出在走下坡路，他仍是中锋轮换里一个扎实的补充。至少，武切维奇过去几个赛季的出勤率，比瓦格纳可靠得多。

　　费城76人

　　主要引进：杰伦·布朗（后卫）、勒布朗·詹姆斯（前锋）、肯塔维厄斯·考德威尔-波普（后卫）、安芬尼·西蒙斯（后卫）、迪恩·韦德（前锋）、阿里尔·胡克波尔蒂（中锋）、小拉巴伦·菲隆（新秀，后卫）

　　主要离队：保罗·乔治（前锋）、昆汀·格莱姆斯（后卫）、小凯利·乌布雷（前锋）、安德烈·德拉蒙德（中锋）

　　评级：A+

　　这事不用想太复杂。费城夏天早早拿下韦德和西蒙斯，本来就算运作扎实；随后交易来布朗、再签下詹姆斯，直接甩开全场。

　　引进一位正值巅峰的最佳阵容球员，又得到一位历史级球星——而且他还有动力在退役前再冲一冠——无论从哪个角度看，都是很难挑刺的决定。更别说这两笔代价都不算大。

　　经过这番大改造，76人从一支长期把命脉系在乔尔·恩比德健康上的球队，变成一支甚至可能把前MVP的状态当成“奢侈烦恼”的球队。迈克·甘西，该接受掌声。这位费城第一年上任的篮球运营总裁，开局印象分拉满了。

　　多伦多猛龙

　　（待定：报道中的科怀·伦纳德交易）

　　主要引进：*科怀·伦纳德（前锋）、凯尔·安德森（前锋）、艾伦·格雷夫斯（新秀，前锋）

　　主要离队：布兰登·英格拉姆（前锋）、格雷迪·迪克（后卫）、桑德罗·马穆克拉什维利（前锋）

　　评级：A-

　　和热火得到阿德托昆博类似，猛龙追求伦纳德的决定，结合联盟格局和球队内部想往前冲的意愿，其实最说得通；但风险也明摆着。球迷对这点再清楚不过——NBA对伦纳德和快船涉嫌规避工资帽的调查还没收尾，大家只能继续等。

　　不过，这或许也是多伦多得到伦纳德这个级别球员的唯一办法，尤其在他刚打完一个相对健康、产量又高的赛季之后。

　　如果交易按计划落地，伦纳德的技能包在攻防两端都该和巴恩斯极搭，也能把猛龙推入东部上层。这位两届冠军在几乎所有环节都比英格拉姆高一档；再加上安德森和格雷夫斯，伦纳德应该能帮一支本就防守前五的球队再加一道锁。

　　华盛顿奇才

　　主要引进：AJ·迪班萨（新秀，前锋）、德安德烈·艾顿（中锋）、克里斯·米德尔顿（前锋）

　　主要离队：丹吉洛·拉塞尔（后卫）

　　评级：B+

　　抽到状元签、从杨百翰大学选走迪班萨，是奇才休赛期的漂亮开局；除此之外，整体动作算克制。引进艾顿和米德尔顿两位老将，一边场上出力，一边带年轻人，是笔清爽的买卖——尤其是在赛季中期已经得到特雷·杨和安东尼·戴维斯之后。这也说明华盛顿的方向对了。

　　过去几年，奇才阵容里多是些叫不上名字的球员，连续三个赛季战绩联盟倒数前三。到了2026-27赛季，名单上终于有些熟面孔，也有能把下限抬起来、值得盯一盯的天赋。如果特雷·杨和安东尼·戴维斯领衔的这套班底（这位明星前锋和华盛顿还在谈可能的续约）能让老将和潜力股顺利拧到一起，奇才或许还能自2021年以来首次重返季后赛。